Monday, September 14, 2020

រោគសញ្ញាបង្ការបុព្វហេតុនិងការព្យាបាលថ្លើមខ្លាញ់

 ថ្លើមខ្លាញ់គឺបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកគួរតែបញ្ចូលផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់ៗនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។




ថ្លើមគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរាងកាយរបស់យើង។ វាធ្វើការនៅក្នុងខ្លួនយើងពីការរំលាយអាហាររហូតដល់ការបង្កើតទឹកប្រមាត់។ ថ្លើមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមឬជាតិស្ករក្នុងឈាមយកសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់និងបង្កើតប្រូតេអ៊ីន។ ការបរិភោគក្នុងបរិមាណច្រើនហួសប្រមាណការផឹកស្រានិងបរិភោគអាហារដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់ងាយនឹងបង្កជាជំងឺដូចជាថ្លើមខ្លាញ់។


ចូរយើងប្រាប់អ្នកថាជំងឺថ្លើមខ្លាញ់អាចកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានជាតិអាល់កុលក៏ដូចជាអ្នកដែលមានជំងឺធាត់និងទម្លាប់ទទួលទានមិនត្រឹមត្រូវ។ នៅក្នុងថ្លើមខ្លាញ់អ្នកក៏អាចការពារខ្លួនអ្នកពីការព្យាបាលតាមផ្ទះក្នុងកម្រិតណាមួយ។


មន្ទីរពេទ្យណីទិសណូណូ



តើអ្វីទៅជាថ្លើមខ្លាញ់


ថ្លើមខ្លាញ់គឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងកោសិកាថ្លើម។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានបរិមាណខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមប៉ុន្តែថ្លើមខ្លាញ់ធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺនៅពេលដែលបរិមាណខ្លាញ់លើសពីដប់ភាគរយនៃទំងន់ថ្លើមបន្ទាប់មកថ្លើមមិនអាចដំណើរការបានធម្មតាទេ។ ដែលបង្ហាញរោគសញ្ញាជាច្រើន។


រោគសញ្ញារបស់វាត្រូវបានគេមើលឃើញយឺតប៉ុន្តែវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងថ្លើមក្នុងរយៈពេលយូរ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេមើលឃើញនៅអាយុ 40-60 ឆ្នាំ។



ការថែរក្សាសុខភាពនៅមន្ទីរពេទ្យភ្នែករបស់លោក ag agalal



ប្រភេទនៃថ្លើមខ្លាញ់៖



ជំងឺខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមមានជាតិអាល់កុល៖ ថ្លើមខ្លាញ់ប្រភេទនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលទទួលទានជាតិអាល់កុលលើស។ ការទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនពេកគឺជាមូលហេតុមួយនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើថ្លើម។ ការទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកថ្លើមនិងខូចថ្លើម។


ជំងឺខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមមិនមែនជាតិអាល់កុល៖ មនុស្សម្នាក់អាចនឹងមានជំងឺធាត់និងទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់និងរបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវដែលជាមូលហេតុចំបងដែលធ្វើឱ្យថ្លើមខ្លាញ់។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះទំនងជាបណ្តាលឱ្យថ្លើមខ្លាញ់សូម្បីតែនៅពេលមិនផឹកស្រា។



ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុលមានបួនដំណាក់កាល។



ថ្លើមខ្លាញ់និងខ្លាញ់ស្ត្រូកធម្មតា៖ ក្នុងដំណាក់កាលនេះខ្លាញ់ចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងថ្លើមតែមិនមានការរលាកទេ។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះគេមិនឃើញមានរោគសញ្ញាអ្វីកើតឡើងឡើយ។ អ្នកអាចព្យាបាលបញ្ហានេះបានដោយទទួលយករបបអាហារត្រឹមត្រូវ។



Steatohepatitis មិនមែនអាល់កុល៖ ថ្លើមកកខ្លាញ់ចាប់ផ្តើមហើមនៅដំណាក់កាលនេះ។ នៅពេលមានការរលាកនៅក្នុងថ្លើមពួកគេព្យាយាមជាសះស្បើយជាលិកាដែលខូចខាតកាន់តែច្រើនជាលិកាត្រូវបានខូចខាតនៅទីនោះថ្លើមកាន់តែលឿនព្យាយាមព្យាបាលពួកគេហើយដូច្នេះជាលិការលាកនឹងរងរបួស។ ។ នៅក្នុងដំណាក់កាលនេះនៅពេលដែលជាលិកាដំបៅចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍនៅទីនោះបន្ទាប់មកមានស្ថានភាពនៃជំងឺ fibrosis ។



Fibrosis៖ វាកើតឡើងនៅពេលដែលជាលិការុំរបួសជាអចិន្រ្តៃយ៍ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងថ្លើមនិងកោសិកាឈាមព័ទ្ធជុំវិញឬសរសៃឈាម។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះថ្លើមនៅតែបន្តដំណើរការធម្មតាក្នុងកម្រិតខ្លះ។ ប្រសិនបើត្រូវបានព្យាបាលនៅពេលនេះការខូចខាតថ្លើមបន្ថែមទៀតអាចត្រូវបានរារាំងហើយការខូចខាតដែលបានធ្វើរួចអាចវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយូរ ៗ ទៅពួកគេក្លាយជាជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អជំនួសឱ្យជាលិការុំ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះមុខងារថ្លើមត្រូវបានប៉ះពាល់ហើយជំងឺក្រិនថ្លើមអាចកើតឡើង។




ជម្ងឺក្រិនថ្លើម៖ ក្នុងដំណាក់កាលនេះថ្លើមឈប់ដំណើរការជាធម្មតាហើយរោគសញ្ញាដូចជាពណ៌លឿងនិងភ្នែកចាប់ផ្តើមលេចចេញមក។ នៅពេលនេះជាលិកានៅក្នុងថ្លើមដែលរងរបួសក្លាយជាការលំបាកក្នុងការយកចេញ។ ថ្លើមខ្លាញ់ធម្មតាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សភាគច្រើនដែលអាចនាំឱ្យមានភាពធម្មតាឡើងវិញដោយការផ្លាស់ប្តូរផែនការរបបអាហារវាត្រូវការពេល 3-4 ឆ្នាំសម្រាប់ជំងឺ fibrosis និងជម្ងឺក្រិនថ្លើម។


ការពិនិត្យមើលគុណជីនៅឯមន្ទីរពេទ្យ



មូលហេតុនៃថ្លើមខ្លាញ់:


ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលការព្យាបាលថ្លើមខ្លាញ់វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីមូលហេតុនៃថ្លើមខ្លាញ់។ ដូច្នេះដើម្បីការពារកុំអោយថ្លើមខ្លាញ់កើតឡើងវាចាំបាច់ត្រូវដឹងពីមូលហេតុទូទៅដែលរារាំងឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាក្មេងដែលមានវ័យចំណាស់ស្ថានភាពរាងកាយអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះ។


ការផឹកច្រើនពេក

តំណពូជ

ធាត់

អាហារមានជាតិខ្លាញ់និងអាហារហឹរ

កម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការទទួលទានថ្នាំយូរដូចជាថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតថ្នាំអាស្ពីរីនឬទ្រីក្រាលីន

លើសពីក្លរីននៅក្នុងទឹកផឹក

ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទវីរុស


បន្ទាយមន្ទីរពេទ្យបន្ទាយ



រោគសញ្ញាថ្លើមខ្លាញ់៖


ស្រដៀងគ្នានេះដែរប្រសិនបើអ្នកចង់ព្យាបាលថ្លើមខ្លាញ់បន្ទាប់មករោគសញ្ញានៃថ្លើមខ្លាញ់ត្រូវតែយល់នៅដំណាក់កាលដំបូង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាពិបាកណាស់ព្រោះមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលបានដឹងពីរោគសញ្ញានៃថ្លើមខ្លាញ់ដូច្នេះជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញបន្ទាប់ពីស្ថានភាពកាយសម្បទាប្រែជាអាក្រក់។


ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើពោះខាងស្តាំ

ស្រកទំងន់

មានអារម្មណ៍ខ្សោយ

ពណ៌លឿងនៃភ្នែកនិងស្បែក

មិនរំលាយអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវនាំឱ្យមានជាតិអាស៊ីត

ហើមពោះឈឺពោះ



អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំនិងអ្វីដែលត្រូវជៀសវាងដើម្បីចៀសវាងថ្លើមខ្លាញ់៖



រួមបញ្ចូលផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់ៗនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។



បរិភោគរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃដូចជា legumes និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

ឈប់ប្រើអំបិលលើសឈាមបញ្ចូលកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់និងស្ករពណ៌ស។

កុំទទួលទានសុរាឬសុរាទាល់តែសោះ។

រួមបញ្ចូលខ្ទឹមសនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកវាការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់។

ញ៉ាំតែបៃតង។ តែបៃតងជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមនិងធ្វើអោយមុខងារថ្លើមប្រសើរឡើង។

ឈប់ទទួលទានអាហារចៀននិងគ្រើម។

ស្ពៃខ្មៅស្ពៃខាត់ណាល្វីងឈ្ងុយឈិនទ្រីដាហ្សូឆីនីការ៉ុតស្ពៃរ៉ូតខ្ទឹមបារាំងខ្ញីនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិគួរតែត្រូវបរិភោគឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

កាត់បន្ថយការទទួលទានបំពង់ma, ក្រាមពណ៌ស, សណ្តែកខ្មៅនិងបៃតង moong បៃតងនិង dal masoor ។

កុំប្រើប៊ឺ, mayonnaise, បន្ទះសៀគ្វី, នំខេកភីហ្សាបង្អែមស្ករសទាល់តែសោះ។

ធ្វើ Pranayam ទៀងទាត់និងទៅដើរលេងពេលព្រឹក។



Contact Us:


Email: connect@gomedii.com

Contact Us: +91 9654030724

Whatsapp Contact: +91 9654030724

Telegram Contact: +91 9654030724

Fb Messenger Contact: +91 9654030724

C-96, Sector 65, Noida, U.P, India




No comments:

Post a Comment