په ژوند باندې خپل لید بدلولو لپاره 5 لارښوونې

ژوند زموږ د سترګو سره سم په دوامداره توګه بدلیږي. او ځینې وختونه له دې بدلونونو څخه پوره چمتو او خوښ نه و؛ نور وختونه ممکن موږ مبارزه وکړو یا حتی د دې بدلونونو منلو څخه انکار وکړو. اوس هم جوړول زموږ په ژوند کې صحي بدلونونه زموږ د عمومي هوساینې ډیروالي لپاره خورا ګټور کیدی شي ، په ځانګړي توګه که د پیل لپاره د هڅونې احساس ول.

په ژوند کې د خپل نظر بدلول د ترسره کولو لپاره اسانه کار ندی. د هر ډول عادت بدلول اسانه شوي. که ما کله هم کوښښ کړی چې سګرټ څکول پریږدم ، یا ناری ترې واخلم ، یا یو څه پونډه وباسم ، ښه ، تاسو ډاډه یاست چې زه یې باید ووایم

تاسو د دې ډول شیانو څخه څومره سخت کیدی شی. ښه عادتونه الهامي دي ، بد عادتونه یو درد دی.

دلي کې د جواني دانو درملنه

زه دا هم فکر کوم چې امکان لري ځان په عادت ډول د ځان په اړه وغږیږئ چې له مخکې مو ترسره کوئ. په زړه پورې ، د نړۍ اعلان کونکي او بازار موندونکي زموږ اوریدلو ته د حساسیت څخه ګټه اخلي

‘لارښوونې’ په مکرر ډول. موږ د غیر کارول شوي توکو څخه ډک الماری لرو چې دا د دې شاهد دی چې دا څنګه په اغیزمنه توګه کار کوي. نو دلته دا دي چې په ذهن کې وساتئ کله چې فکر کوئ بیا فکر وکړئ ، پدې اړه چې تاسو نن ورځ څومره بدمرغه احساس کوئ.

اوس زما په غلط کولو غور کول ، اضطراب یو ریښتینی شی دی. ما له هغې سره معامله وکړه او پخپله او د دې ټولو په وسیله ، ما یو دوامداره منفي مخنیوی لوبولی چې قانع یې په یقیني توګه اضافه شوي او کلونه یې غځولي چې زما

د نیلي نیلي دوره ځمکه. نو هو ، زه په تعقیب کې فکر کوم ، دا بشپړ ممکنه ده چې یو څه یې له ځانه څخه ځان ته په مکرر ډول راته وویل چې زه څومره ویره لرم. زما خپل فکرونه خامخا دي زما لید په ورځني ډول بدل کړ او دا د مثبت مثبت فکر کولو په لور.

د زړه د ځیګر لیږد لګښت

ډیری وختونه زه حتی حیران وم چې ایا زه له عادت څخه ورته لرم احساس کوم. مګر بیا ځان ځان ډاډه کول چې زما اضطراب / غم / اضطراب د ځان په یادولو سره تضمین شوی و چې نړۍ لاهم یوه ده

ظالمانه ځای یا شیان لاهم غلط روان و او ما لاهم د ویره احساس کاوه او دا ټول د دې لپاره کافي ثبوت دی چې زما د اضطراب حق حق دی!

تاسو د هر هغه څه څخه متاثر یاست چې تاسو یې ګورئ ، واورئ او فکر وکړئ او په لوړ غږ ووایاست. هر ځل چې دا فکر ستاسو په ذهن کې راولي او تاسو دا د مخ په ارزښت منئ ، دا نظر پیاوړی کیږي او دا ستاسو په تاثیر کې ده

لید وده کوي. ستاسو د ژوند ټایپسټري کې انفرادي سلسلو په څیر ، دوی یو عکس یوځای کوي او وړاندې کوي چې نړۍ ته ښیې چې تاسو څنګه ګورئ ، ستاسو د ژوند ملګري مسافرین او ټول شیان چې په نړۍ کې پرمخ ځي.

د تارونو هرې نوې پرتې اضافه کولو سره ، د دې منفي احساساتو په اړه ستاسو خپله پوهه پیاوړې کیږي. احتمال خراب دی ، ستاسو د لید بدلولو احتمال لږ احتمال کیږي.

نو لکه څنګه چې د کارپوریټ اعلان کونکي ستاسو په ذهن کې د "نظرونو" انجیک کولو سره ستاسو نظرونو ته زیان رسولو کې د دوی وړتیا باندې بانکداري کوي ، تاسو هره ورځ خپل ځان لپاره نظرونه بازارموندئ. بدبختانه ستاسو لپاره ، که هغه څه چې تاسو یې پلورئ

ځان د ژوند په اړه منفي لید دی ، تاسو کولی شئ داسې یوې مرحلې ته ورسیږئ چیرې چې بار د زغملو وړ نه وي. ځینې ​​وختونه تاسو د فشار لاندې سقوط کوئ. مګر امید لري مخکې له دې چې تاسو دې ټکي ته ورسیږئ ،

یو څوک ورسره راځي او تاسو ته ښیې چې داسې یوه لاره شتون لري چې ستاسو لید بدلول ممکن وي.

اوس تاسو ته وړاندیز نه کوئ تاسو د کومې خورا اصلي مسلو یا اړیکې یا پیسو ستونزو څخه تیښته چې تاسو ممکن همدا اوس په سمه توګه ورسره مخ شئ. هغه څه چې زه یې وړاندیز کوم دا دی کله چې تاسو د خورا منفي لید څخه د هرڅه لیدو عادت لرئ ، نو بیا هم امکان لري چې خپل مغز پروګروم کړئ او هغه کمښت پیل کړئ چې ستاسو خوښۍ وساتئ. او ډیری وختونه ، د دې شخصي بیا رامینځته کولو یوه خوا ګټه کیدی شي پدې کې بدلون رامینځته کړي چې تاسو څنګه کولی شئ په خپل ژوند کې نورو مشکلاتو ته رسیدګی وکړئ.

1 هره ورځ د څو شیبو په کولو سره په خپل ژوند کې د هغه شیانو په اړه فکر وکړئ چې تاسو ته موسکا راوړي

مخ

تاسو د څه لپاره مننه کوئ؟ پدې حالت کې ، تاسو خپل مغز ته 'مننه' بازارموندئ. نو هڅه وکړئ هر سهار په پنځو شیانو تمرکز وکړئ ، دا ستاسو په ژوند کې مثبت دي. یو څوک په یاد ولرئ څوک چې تاسو سره مینه لري ، د خوږ بریا یوه شیبه په یاد ولرئ ، یا د موسکا یاد وساتئ چې یو څوک تاسو په تیریدو کې روښانه کړي. یا حتی یو څه ورته ساده لکه د تازه کافي چې ستاسو تودوخې او راحته وي ستاسو په مخ کې له کپ څخه بوی لري. په یاد ولرئ ، اوس ستاسو د لید بدلولو پروسه د کوچني شیانو لپاره ستاینه ده چې ستاسو ژوند رامینځته کوي.

2 یو شوق ومومئ چې تاسو خوښوي. په ورته ډول ، نور ډیر څه شتون لري.

یو څه چې ستاسو علاقه او علاقه مندي راولي. تاسو هڅه کوئ خپل مغز ښوونه کړئ ترڅو څه پوه شي

خوښۍ ځان ته دا فرصت په ورکولو سره احساسوي چې دا بار بار تجربه کړئ. هغه شیان چې موږ یې خوند اخلو ،

موږ ډیر څه ترسره کوو نو موږ ډیر ځله د خوښۍ احساس کوو ، کوم چې زموږ د ژوند په اړه چلند رنګوي. دا هغه دوره ده چې تاسو غواړئ یو نوی عادت جوړ کړئ. زما په قضیه کې ، ما د بلاګ کولو او آنلاین متشبثینو نړۍ په اړه زده کړه پیل کړه. پداسې حال کې چې شیان چې ما ته پدې نړۍ کې ترټولو فکري رنځ راوړي لاهم روان دي او دوی لاهم په ما ژوره اغیزه کوي ، لږترلږه اندیښنه د دوی په اړه 24/7 هیڅکله فکر مه کوئ. او هغه

زما ورځني ژوند ته ذهني پلوه پرمخ تلل اسان کړي دي. په ورته ډول ، نور ډیر څه شتون لري.

3 د مختلف لید څخه د شیانو لیدل پیل کړئ که چیرې د ژوند په اړه ستاسو نظر بدلولو کې واقعیا اندیښمن وي.

کله چې زموږ کوچنيان ځوانان ول ، موږ د هغوی لپاره یو څه اسونه راوړلو. خلیج مار ، تل تل یو حساس سیسټم ولري ، د نوي پسرلي واښو له خوړلو وروسته یو کال ناروغ شو او داسې بریښي چې شاید موږ پای ته ورسي.

هغې ته د هغې د ډیر تکلیف د معاف کولو لپاره euthanizing. زما په یاد دي چې په دې حوض کې ناست وم او په دې اړه مې ژوند کاوه چې دا څومره ویرونکي وه چې زه د دې ناوړه پریکړې سره مخ وم. ما د تصمیم نیولو تصور وکړ

وترنر ته زنګ ووهئ ، ما د ویټرنګ زنګ وهلو تصور وکړ ، ما د هغه پروسې تصور وکړ چې ویټرنټ به یې تعقیب کړي. زه یې هم په یاد لرم ، چې د هغې خوندي نه ساتلو له امله د حیا او ګناه احساس کوم

مګر د دې ټولو په مینځ کې ، یو کوچنی فکر زما ذهن ته راغی چې زه اړتیا لرم د ټولو ښه وختونو او تفریح ​​په اړه فکر پیل کړم چې موږ ورسره یوځای درلودل. ما ورته اړتیا درلوده که زه وغواړم چې ځواک ومومم

او زما د انجلۍ ساتلو لپاره موټر چلولو ته اړتیا لري او د هغې د ناروغۍ له لارې د هغې د ترلاسه کیدو هیله لري. او دا کار وکړ! ځکه چې ما احساس کاوه چې زما غم زما احساساتي بوی کوي او ما راوباسي او احساس پریږدم

بې بس ، د نه پاملرنې او ملاتړ د پای ساعتونو لپاره اړین انرژي ، کله چې زه ورته اړتیا لرم شتون درلود. نو که تاسو د ژوند په اړه ستاسو لید بدل کړئ ستاسو هدف دی ، د خپل لید لوری بدلولو سره پیل کړئ کله چې تاسو هغه توضیحات وڅیړئ چې ستاسو ژوند رامینځته کوي. په دې اړه یوه لید لرئ چې تاسو ته د ځړولو پرځای ځواک درکوي.

the په تیرو وختونو کې د ټولو شیانو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې په اړه اندیښمن یاست او بیا په پام کې ونیسئ چې دا ډیری ډار څومره ریښتیا شوي.

اوس دا زما لپاره ، یوه جدي ستونزه وه. دوه اسونه درلودل چې زموږ د کورنۍ برخه وه او زما د ماشومتوب خوبونه ، زه په دوامداره توګه اندیښنه لرم چې امکان نلري د دوی لپاره د واښو ونه وینم که چیرې زه باید خپل "واښه هلک" له لاسه ورکړم. هیڅکله مه هیروئ چې هغه هیڅکله ندي ویلي چې هغه د کښت پریښودو. او هیڅکله مه هیروئ چې زموږ په ټولنه کې د واښو نور تولید کونکي شتون درلود ، زه لاهم پدې اړه ډیر اندیښمن یم. دا ډیر واخیست

په هند کې د کاسمیټک جراحي

زما لپاره د دوی اوږد ژوند په پای کې پوهیدل چې څومره وخت د یو څه څخه ویره کېدل

هیڅکله نه دی راغلی. په ورته ډول ، نور ډیر څه شتون لري.

each هره ورځ د هغې په بیا کتلو او پنځه شیان ومومئ ، که څه هم لوی یا کوچني ، چې ښه و.

د ټولې شپې په خوندي ډول خوب کولو وروسته د سهار له خوبه پاڅیدلو سره پیل کړئ. په یاد ولرئ ، داسې ملیونونه شتون لري چې هر سهار به پدې پوست کې د پاتې کیدو لپاره هرڅه ته ورکوي. ستاسو په معده کې خواړه ، یو ملګري غږ کوي

نیلي او عالي لیدنه چې تاسو د هغه یا هغې سره درلوده ، یو څوک ستاسو د زوکړې یادونه کوي ، د هغه کوچني بو بو چې نن ورځ په باغ کې غوړيږي ... ژوند د نعمتونو څخه ډک دی ، موږ باید یوازې یو جوړ کړو

د دوی پام کولو نقطه. او د دې 'پام کولو' سره ، د ژوند په اړه ستاسو لید بدلولو کې طبیعي او اسانه لیږد راځي چې دا به د هغه پرمختګ په لاره کې مرسته وکړي چې څنګه تاسو هغه سړک ته سفر کوئ چې تاسو پکې یاست.

Contact Us:

Email: connect@gomedii.com
Contact Us: +91 9654030724
Whatsapp Contact: +91 9654030724
Telegram Contact: +91 9654030724
Fb Messenger Contact: +91 9654030724
C-96, Sector 65, Noida, U.P, India